발목 인대 다쳤을 때, 자가치료로 상태 호전 가능, RICE 치료법... <연세스타병원 허동범 병원장/경희대 의과대학 의과전문대학원 교수> 키높이 구두나 하이힐을 신는 젊은이들이 많다. 이에 더해 킬힐, 키높이 깔창, 키높이 운동화도 유행하고 있다. 패션, 단점 보완 등 이유는 가지각색이다. 하지만 이런 신발을 신을 때는 발목을 조심해야 한다. 평평하지 않은 신발은 몸의 중심을 바꿔놓는다. 익숙하지 않은 몸의 중심으로 인해 발목에 힘이 많이 들어가게 되고, 균형을 잃는 순간 발목에 부상이 찾아 온다. 이러한 발목인대 손상 환자는 매년 100만 명이 넘는다. 2019년에는 143만 여명이었으며, 코로나19가 확산되어 외출이 적었던 2020년에도 115만 여명이 발목을 다쳤다. 이중 10~20대 환자가 49만 여명이었다. <발목염좌 환자 연령별 통계 _ 건강보험심사평가원> 연세스타병원 허동범 병원장(정형외과 전문의)은 “발목을 다쳐 오는 환자는 10대~20대가 많다. 활동성이 가장 큰 연령대이기 때문이다. 키높이 구두, 하이힐 등도 주요 원인이다. 성장기에 키높이 구두를 신으면 몸의 균형이 흐트러져 성장에 좋지 않다”고 전했다. 포근해지는
남성은 20대, 여성은 30대부터 허리디스크 환자 급격히 늘어... <연세스타병원 김도영 원장/연세대학교 세브란스병원 신경외과 외래교수> 50대 A씨는 길을 걷다 문득 길가에 앉아 있는 할머니, 할아버지들이 보였다. 대수롭지 않게 생각하며 지나간 몇 일 후 자신도 길가에 앉아 쉬어 가게 됐다. 평소 허리가 묵직하게 느껴지고, 다리와 발바닥에 저린 증상이 있던 A씨는 자주 다니던 병원에서 척추관협착증 판정을 받아 치료 중이었다. 병원을 가던 어느 날, 다리에 힘이 들어가지 않는 마비 증상이 와서 몇 일 전 봤던 노인들처럼 길가에 앉아 쉬기를 반복하며 병원을 갔다. 해당 증상을 의사에게 말하자 척추관협착증의 주요 증상이라며 허리 수술이 필요한 상태라고 말했다. 허리디스크와 척추관협착증은 유사한 질환이다. 허리디스크는 터진 디스크가 흘러, 척추로 지나가는 신경을 압박하고 자극해서 통증이 유발되는 질환이고, 척추관협착증은 척추 중앙의 공간이 좁아져서 통증 등의 증상이 나타난다. 구부정한 자세, 허리 힘 만으로 무거운 물건을 드는 습관, 가사 노동, 흡연 등이 대표적인 원인이다. 연세스타병원 김도영 원장(연세대학교 세브란스병원 신경외과 외래교수)은 “신경
여성이 16배 많이 걸리는 골다공증, 예방하려면 <연세스타병원 허동범 병원장(정형외과 전문의)> 우리의 뼈는 살아 있다. 성장기를 거치며 더 이상 변화가 없을 것이라 생각하지만 그렇지 않다. 지속적으로 생성 및 외부 유출을 반복해서 매년 10% 정도의 뼈가 교체되며, 10년을 주기로 인체의 모든 뼈가 새로운 뼈로 교체된다. 여성이 남성에 비해 16배나 많이 앓는 뼈 질환이 있다. 골다공증이다. 폐경 후 급속하게 골밀도가 감소하기 때문에 주의가 필요하다. 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아 골절이 쉽게 유발될 수 있는 골격계 질환이다. 건강보험심사평가원 통계를 보면, 2020년 골다공증 환자는 100만 명이 넘었다. 이 중 여성이 99만 여명으로 남성 6만 명에 비해 압도적으로 많았다. 특히 50대부터 급격하게 증가했다. <골다공증 연령별 통계 _ 건강보험심사평가원> 연세스타병원 허동범 병원장(경희대학교 의과대학·의학전문대학원 외래교수)은 “골다공증은 증상이 거의 없기 때문에 검사를 해보기 전까지는 알지 못하는 경우가 많다. 보통 골절이 발생된 후에 알게 된다. 여성은 갱년기 후에 호르몬의 변화로 인해 발생된다. 골다공증 위험 요인을 가진 상태
5월 11일 성남시새마을회(회장 임원묵)는 연세스타병원(병원장 권오룡, 허동범)과 지정병원 협약을 맺었다. 이번 협약으로 성남시새마을회는 새마을회(회장 임원묵), 협의회(회장 송봉식), 부녀회(회장 권오금), 직장·공장회(회장 김범주), 문고(회장 송영천) 등 소속 단체 회원과 가족들 모두에게 정형외과·신경외과 질환에 대한 의료혜택과 의료서비스를 연세스타병원으로부터 제공받을 수 있게 됐다. 이날 협약식에서 성남시새마을회 임원묵 회장은 “성남시새마을회는 지역사회에 다양한 봉사활동을 하지만, 제 몸 챙기기에는 소홀했다. 이번에 깨끗하고 실력 좋은 연세스타병원과 협약을 맺게 되어 기대가 많이 된다. 새마을지도자와 가족들에게 최고의 의료서비스와 많은 혜택을 주기를 기원한다”고 인사말을 했다. 연세스타병원의 권오룡 병원장은 “오늘은 저희 병원이 개원한지 1년이 되는 날이다. 이런 기쁘고 좋은 날에 새마을회와 지정병원 협약을 맺게 되어 더욱 기쁘고, 영광으로 생각한다”며, “지난 6일 신흥3동 행정복지센터, 주민자치위원회, 부녀회와 함께 어버이날 삼계탕 드리기 행사를 했다. 이 날도 새마을부녀회에서 봉사활동을 하시는 모습을 보며 ‘정말 존경받으실 분들이구나’란 생각을
<왼쪽부터 성남시영남향우회손국한 회장, 연세스타병원 허동범 병원장> 5월 6일 성남시 영남향우회(회장 손국한)은 연세스타병원(병원장 권오룡, 허동범)과 지정병원 협약을 맺었다. 성남시 영남향우회 회원과 가족들을 위한 의료서비스 지원에 관한 이번 협약(MOU)으로 정형외과, 신경외과 질환을 앓고 있는 영남인에게 다양한 의료혜택과 의료서비스를 제공할 수 있는 계기를 마련했다. 이날 협약식을 진행한 성남시 영남향우회 손국한 회장은 “우리 영남향우회가 좋은 병원으로 소문나 있는 연세스타병원과 의료서비스 지원에 관한 협약식을 맺게 되어 기쁘다. 영남인들과 가족들의 건강을 챙길 수 있는 이번 협약을 통해 우리 영남인들에게 최고의 의료서비스와 다양한 편의를 제공해주기를 바란다”며 인사말과 함께 전했다. 연세스타병원의 허동범 병원장은 “협약식을 맺어 주신 성남시 영남향우회 손국한 회장님과 임직원 여러분께 진심으로 감사드린다. 경상남북도, 대구, 부산, 울산이 고향인 분들에게 저희 병원에서 질 좋은 의료서비스를 해드릴 수 있는 협약을 맺게 되어 다시 한 번 감사드린다. 회장님 말씀대로 다양한 편의를 제공해 드리고, 다양한 혜택도 드릴 수 있도록 노력하겠다”고 전
손가락 마디 등이 두꺼워지는 질환으로 미용에 좋지 않은 질환... <권오룡 연세스타병원 병원장> 서울에 거주하는 40대 A씨는 최근 잠을 자고 깨면 손가락 관절이나 발가락, 손목, 팔꿈치, 어깨 등 관절 부위가 다 아프다고 느껴졌다. 최근에는 손가락 마디가 많이 아프더니, 마디 부위가 붓는 것이 눈으로 보였다. 병원을 찾아 류마티스 관절염 진단을 받았다. 류마티스 관절염은 뼈와 뼈 사이를 연결시켜주는 관절에 있는 활막에 지속적으로 염증반응이 일어나는 만성 염증성 전신질환이다. 관절의 연골 손상부터 뼈의 침삭(골 미란), 관절 파괴로 진행되어 관절 기능 장애를 초래하는 자가면역질환이다. 2020년 류마티스 관절염 환자는 24만 여명이었다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면 50대와 60대 여성 환자가 전체의 42.9%를 차지하고 있었다. 손가락 마디가 두꺼워지는 등의 관절의 변형으로 인해 30대~40대 여성들도 병원을 많이 찾는다. <2020년 류마티스 관절염 연령별 통계_건강보험심사평가원> 권오룡 연세스타병원 병원장(연세대 세브란스병원 정형외과 외래교수)은 “류마티스 관절염은 제대로 치료받지 않을 경우, 질병 발생 후 10년 정도 경과하
양성종양 베이커낭종, 걱정보다는 빠른 치료가 우선... <연세스타병원 허동범 병원장/경희대학교 의과대학 외래교수> 평소 축구, 헬스를 즐기는 40대 L씨는 어느 날부터 무릎이 아파왔다. 평소하던 축구를 즐기다 다른 선수와 충돌 후, 무릎 뒤 쪽의 통증이 심해졌고 혹 같이 볼록 튀어 나왔다. 혹의 크기는 점점 커졌고 병원에 가서야 베이커낭종 진단을 받았다. 베이커낭종은 중·장년층에서 퇴행성 관절염과 함께 동반되지만 젊은 층에서는 외상으로 연골판이나 인대가 손상된 경우에도 유발된다. 외상이나 관절염 증상 없이 무릎 관절을 유연하게 해주는 관절액이 관절외막을 뚫고 나오면서 물혹이 생기는 경우도 있다. 베이커낭종의 낭종은 물혹이며, 내부에 맑고 끈적한 액체가 채워져 있는 양성종양이다. 매년 15,000명 이상이 앓는 베이커낭종은 40대 이하는 남성에서 50대 이상은 여성에서 많이 발병한다. 40대 이하 남성은 외상에 의한 손상, 50대 이상 여성은 퇴행성 관절염 등으로 인해 동반되는 경우가 많다. <베이커낭종 연령별 통계_건강보험심사평가원> 연세스타병원 허동범 병원장(경희대학교 의과대학·의학전문대학원 외래교수)은 “흔히 무릎이 아프면 관절염이
2020년 비만율 31.3%... <연세스타병원 권오룡 병원장> 코로나19로 건강관리 또는 여가활동을 위해 운동을 즐기는 사람들이 줄었다. 문화체육관광부의 ‘2020년 국민생활체육조사’ 결과에 따르면 2019년 66.6%였던 생활체육 참여율이 2020년에는 60.1%로 감소했다. 뭉친 근육을 풀고, 스트레스를 해소하기 위한 운동을 못하게 되면 건강에 악영향을 끼친다. 체중관리 실패로 인한 비만, 근력의 약화도 경계해야 한다. 연세스타병원 권오룡 병원장(연세대학교 세브란스병원 정형외과 외래교수)은 “운동 부족과 비만은 근력약화로 귀속되고, 하체에서 늘어난 체중을 감당해야 하기 때문에 관절염 증상이 잘 나타난다. 코로나19는 대외 활동을 줄이게 만들었다. 하지만 식사량의 변화가 없었다면 체중은 증가하게 된다. 체중이 5kg 증가할 때마다 무릎 관절에 가해지는 압력은 6배 증가한다. 특별한 외상, 무리한 관절 사용이 없었음에도 무릎 관절이 아픈 이유다”고 전했다. 무릎 통증의 원인은 다양하다. 대표적인 질환으로는 퇴행성 관절염이 있고, 연골 손상, 반월상연골판 손상 등이 있다. 이 중 관절의 퇴화 또는 노화로 오는 질환인 퇴행성 관절염은 비만으로 인해
30~50대 남성이 많이 앓는 고관절 무혈성괴사... 40대 남성 K씨는 술과 흡연을 즐기며 살았다. 어느 날부터 양반다리가 잘 안됐다. 바닥에 앉기 힘들고 골반과 사타구니 쪽에 통증이 나타났다. 곧 괜찮아지겠지란 생각으로 일을 계속했지만, 갑자기 발을 디딜 때마다 골반에서 극심한 통증이 느껴졌고 쩔뚝거리며 걷게 됐다. 혈액순환 장애로 뼈가 썩는 질환인 고관절 무혈성괴사의 증상이다. 무혈성괴사의 원인은 지나친 음주와 흡연, 스테로이드제의 과도한 사용, 대퇴골 경부 골절, 탈구, 통풍 등 다양하다. 원인을 알 수 없는 특발성 괴사도 있다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면, 골괴사(무혈성괴사) 환자는 2019년 34,745명으로 2015년(27,861명)에 비해 24.7% 증가했다. 남성이 21,201명으로 여성(13,544명)에 비해 22% 많았다. <허동범 연세스타병원 병원장> 연세스타병원 허동범 병원장(경희의료원 정형외과 외래교수)은 “고관절 무혈성괴사는 비교적 젊은 층인 30대~50대에 주로 발생하며, 남성에게 많이 나타나는 질환이다. 반의 통증 뿐만 아니라 괴사 부의의 함몰로 다리 길이가 짧아지고, 관절의 파괴를 일으키는 심각한 질환이다.
무릎 인공관절 수술 환자 5년만에 37.6% 증가.. 60대 여성 A씨는 무릎 퇴행성 관절염으로 생활이 불편했다. 걷기도 힘들었고 좋아 하던 등산, 골프 모임은 모두 거절하는 지경에 이르렀다. 병원에 갔더니 무릎 연골이 다 닳은 퇴행성 관절염 말기라고 진단하며 인공관절 수술을 권했고, 수술을 받고 재활치료가 끝난 후에는 예전처럼 등산, 골프 모임에 다시 다닐 수 있게 됐다. 인공관절은 1960년경 영국의 존 찬리 경이 현대적 개념의 인공관절을 시술하면서 인공관절에 대한 수술법과 재료가 발전하기 시작했다. 그 후 기술의 발전을 이뤄 3D 프린트를 이용한 3D 맞춤형 인공관절이 탄생하기에 이르렀다. 초기의 무릎 인공관절은 마모, 부정확성로 인해 60대 이상의 노인에게만 제한적으로 수술했으나 최근의 3D 맞춤형 인공관절은 과거의 부작용을 보완했다. 수술시간을 줄였고, 높은 정확도, 합병증 감소, 출혈량 감소, 회복시간 단축 등으로 인해 무릎 인공관절 수술을 받는 사람들이 늘고 있다. 3D 맞춤형 인공관절 특허를 발명한 권오룡 연세스타병원 병원장(정형외과 전문의)은 “3D 맞춤형 인공관절은 기존 인공관절에 비해 수 많은 장점을 갖은 최신술식이기 때문에 점점 많은
발바닥 통증 환자 4년만에 43.4% 증가.. 며칠 전 방송인 간미연 씨는 자신의 SNS를 통해 플랫슈즈를 신었다고 족저근막염 재발했는지 의문을 표하며 1km도 안걸었는데 아프다고 통증을 호소해 안타까움을 자아냈다. 족저근막염은 발바닥의 통증, 발뒤꿈치의 극심한 통증을 유발한다. 걷다보면 통증이 사라지는 경향이 있는 질환이기에 방치되는 경향이 짙다. 하지만 통증이 6개월 이상 지속되거나 재발하면 수술 가능성이 높아지는 질환이기 때문에 평소 관리를 잘해야 한다. <허동범 연세스타병원 병원장/정형외과 전문의> 건강보험심사평가원 통계에 의하면, 2015년 19만 여명이던 족저근막염(발바닥근막성 섬유종증) 환자는 2019년 28만 여명으로 43.4% 증가했다. 남성은 30대부터 50대까지의 환자가 많았고, 여성은 40대와 50대에서 가장 많았다. 월별로는 활동이 많아지는 7~8월이 가장 많았다. 족저근막은 발의 충격을 흡수하고 아치 형태를 유지하는 역할을 담당한다. 오래 서 있는 직업, 장시간 걷기, 운동선수, 생활체육인 등 발바닥에 무리를 주는 행동을 많이 하는 사람들에게서 자주 나타난다. <족저근막염 심평원 통계> 허동범 연세스타병원 병원
무릎 아프면 쪼그려앉기, 계단오르기 피해야... 날씨가 풀리고, 코로나19에 대한 경계가 느슨해지면서 등산객들이 증가하고 있다. 등산 시 부주의한 사고로 인한 사고 건수는 매해 증가하고 있다. 소방청 통계에 의하면 2017년부터 2019년 사이 산악사고는 총 28,771건으로 실족·추락이 24%(6,893건)로 가장 많았고 이어서 조난 23%(6,547건), 개인질환 10%(2,830건)순이었다. 평소 등산을 즐겨하는 사람들 뿐만 아니라, 비교적 입문단계인 사람들은 등산 시 발걸음을 주의해야 한다. 발목인대 손상, 골절, 무릎 통증 등 다양한 부상이 도사리고 있기 때문이다. 특히 발목인대 손상, 골절 등 극심한 통증이 바로 유발되기 때문에 바로 병원을 찾지만, 참을만하다고 판단되는 무릎 통증은 병원을 잘 찾지 않는다. 하지만 무릎 질환은 시간이 지날수록 더 악화될 수 있기 때문에 병원을 찾아야 한다. <권오룡 연세스타병원 병원장/연세대학교 세브란스병원 정형외과 교수> 퇴행성관절염, 연골연화증과 치료 방법이 유사한 반월상연골판 손상은 일상생활과 부상으로 인해 많이 발생한다. 우리의 무릎은 뻐근한 통증, 무릎이 구부려지거나 펴지지 않는 증상, 걷다가
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