소중한 눈이 걱정된다면? 눈 건강을 위한 올바른 콘택트렌즈 사용법....정읍시

- 소중한 눈이 걱정된다면?

눈 건강을 위한 올바른 콘택트렌즈 사용법

콘택트렌즈는 편리하지만 잘못 사용하면 각막염, 결막염, 시력 저하 등 다양한 안질환의 원인이 될 수 있습니다.
정읍시는 시민 여러분의 소중한 눈 건강을 지키기 위해 안전한 콘택트렌즈 사용수칙을 안내드립니다.

- 1. 렌즈 착용 전 철저한 손 위생

• 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻고 완전히 건조한 후 렌즈를 만지세요.

• 손에 물기가 남아 있으면 세균 번식과 렌즈 변형을 유발할 수 있습니다.

- 2. 렌즈는 정해진 기간만 사용하기

• 1일용, 2주용, 1개월용 등 제품마다 사용 기간이 다릅니다.

• 정해진 주기를 넘겨 사용하면 각막 손상·감염 위험이 크게 증가합니다.

- 3. 착용 시간은 하루 8시간 내외

• 장시간 착용은 눈의 산소 공급을 줄여 각막 부종을 일으킬 수 있습니다.

• 가능하다면 귀가 후에는 즉시 렌즈를 빼고 눈을 쉬게 해주세요.

- 4. 세척·보관액은 매일 교체, 케이스는 1~3개월마다 교체

• 보관액을 반복 사용하거나 케이스를 오래 쓰면 세균 오염이 발생합니다.

• 케이스는 세척 후 자연건조하고, 흠집이 나면 곧바로 교체하세요.

- 5. 절대 하면 안 되는 행동

• ❌ 잠잘 때 렌즈 착용

• ❌ 수영장·샤워 중 착용

• ❌ 친구와 렌즈 공유

• ❌ 눈이 아프거나 충혈되는데도 착용 지속

이러한 행동은 각막 감염의 가장 흔한 원인들입니다.

- 6. 증상 발생 시 즉시 안과 방문

• 통증

• 시야 흐림

• 이물감

• 분비물 증가

• 심한 충혈
  위 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 렌즈 사용을 중단하고 안과 진료를 받으세요.